La disciplina se agota. El entorno, no. Esta comunidad existe para que tengas a quién preguntarle, con quién compararte de forma sana y de dónde sacar información honesta cuando internet te confunde.
Cada nivel incluye todo lo del anterior. Puedes subir, bajar o salirte en cualquier momento.
Gratuita
Círculo Abierto
$0para siempre
Para conocer el enfoque y empezar a moverte con información en la que puedas confiar.
Nivel 1
Movimiento
$19USD / mes
Para quien ya quiere entrenar en serio y necesita una estructura probada, no improvisar.
Nivel 2
Método
$49USD / mes
Tu plan, hecho para ti y revisado cada cuatro semanas. El punto donde el progreso se vuelve predecible.
Nivel 3 · Cupo limitado
Mentoría
$149USD / mes
Acompañamiento cercano con enfoque clínico, para casos que necesitan adaptación real.
Precios en dólares estadounidenses. Facturación mensual, sin permanencia mínima.
| Beneficio | Círculo Abierto | Movimiento | Método | Mentoría |
|---|---|---|---|---|
| Comunidad privada | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Boletín mensual | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Reto mensual | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Biblioteca de rutinas | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Programa mensual con progresión | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Canal de preguntas (48 h) | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Plan personalizado | — | — | ✓ | ✓ |
| Evaluación de movimiento | — | — | ✓ | ✓ |
| Revisión de técnica por vídeo | — | — | ✓ | ✓ |
| Sesión grupal en vivo semanal | — | — | ✓ | ✓ |
| Videoconsulta 1:1 mensual | — | — | — | ✓ |
| Enfoque de rehabilitación | — | — | — | ✓ |
| Respuesta en 24 h hábiles, lunes a viernes | — | — | — | ✓ |
Prefiero decirte esto antes de que pagues, no después.
No hay transformaciones en 21 días ni protocolos secretos. Hay progresión, ajuste y tiempo.
No prescribo planes de alimentación. Trabajamos hábitos y, si tu caso lo requiere, te derivo con un nutriólogo.
Adapto el entrenamiento a tu condición, pero el diagnóstico y el tratamiento médico corresponden a tu equipo de salud.
No. El nivel Círculo Abierto es gratuito y no caduca. Los niveles de pago existen para quien quiere programación propia y seguimiento cercano, pero puedes quedarte en el gratuito indefinidamente.
No. La facturación es mensual y puedes cancelar cuando quieras; conservas el acceso hasta el final del periodo que ya pagaste.
Sí, en cualquier momento y en ambas direcciones. Mucha gente empieza en el Nivel 2 para construir su plan y luego baja al Nivel 1 para sostenerlo.
En el Nivel 2 recibes un plan personalizado y revisiones por vídeo dentro de un formato de comunidad. El entrenamiento 1:1 es un servicio aparte, con monitoreo continuo y mucha más disponibilidad. Si tu caso es complejo, te lo diré antes de que pagues una membresía que no te va a alcanzar.
El Nivel 3 (Mentoría), o directamente el acompañamiento 1:1. Una lesión activa necesita evaluación y ajustes frecuentes, no una rutina de biblioteca.
El grupo y los materiales están hoy en español. Si necesitas atención en inglés, escríbeme y te atiendo en inglés sin problema; los espacios en inglés se abrirán cuando haya suficiente gente para sostenerlos.
Al Círculo Abierto entras directo con el botón «Unirme gratis»: te lleva al grupo y yo apruebo tu entrada. Para los niveles de pago, escríbeme por WhatsApp con el que te interesa y te envío el enlace de acceso y de pago. Para el Nivel 3 primero agendamos una videollamada, porque el cupo es limitado y quiero confirmar que es lo que realmente necesitas.
Entra al Círculo Abierto, mira cómo trabajo y decide después. No pierdes nada y te llevas al menos una guía que sí puedes aplicar mañana.
